儿童秋季保养需注意

秋天这个季节是变化多端的,一天的温度十分的不稳定.就是因为这个原因,导致很多的儿童都生病住院了.所以在这个季节,就更应该注重儿童的保养,做好生病的预防措施.平时多注意孩子衣服的增减,热了就要把衣服脱掉,冷了就要即使的把衣服穿上.这个天气饮食也特别的重要,千万不要暴饮暴食.

为了让儿童能够愉快的度过秋季,以下三个儿童保养知识需要家长们重视.

要点一:加强儿童的营养

秋节到了,虽然说各种各样的疾病发生得比较多,但是在这个时节人的消化功能会自动的调节到最佳的水平.所以这个时候家长们应该给儿童多多的增加营养,多吃一些瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等等食物.当然,新鲜的蔬菜水果肯定是不能够少的,饮食方面最好是主食和副食搭配得当,也要遵循荤素搭配,粗粮与细粮之间的搭配,以及干与稀的合理搭配.

要点二:及时的消灭身体里面的虫

每天大家都是生活在一个充满污染和细菌环境中的,作为儿童来说就特别的容易受到虫卵的感染.特别是经过炎热的夏天之后,儿童体内的虫应该会是最多的时候.所以一当秋季到来了,就要及时的消灭身体里面的虫,在秋天服用驱虫的药物是最理想的时机,可以一次性的将体内的虫一网打尽.

要点三:预防腹泻的发生

腹泻的发生往往是由于病毒侵袭了儿童的消化道导致的,还有一种可能就是晚上吃得过多,然后睡觉的时候还凉着了肚子.所以秋天更应该注意饮食卫生,不吃生冷和隔夜的东西,吃东西也要注意一个量,千万不能够吃得过多.平时还要多注意家里面的卫生环境,要把传播病毒和病菌的媒介通通消灭掉,比如说苍蝇.如果发现生病了,一定要注意隔离,并且处理好排泄物.

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