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养护子宫卵巢,呵护女性健康!_本人愿做代妈有

文章来源:http://czdaiyun.net  发布日期:2019-05-09

  对女人来说,卵巢和子宫这两个器官很重要,如果没有采取合适的措施保养卵巢和子宫的话,可能会引起这两个器官的早衰,更不利于女人的容颜保养,所以这对女人造成的后果也是非常严重的。卵巢保养是非常重要的,成年女性雌激素减少会导致早衰,无雌激素则闭经、子宫萎缩。女人要保持美丽得容颜,就必须先保养卵巢。这5种食物对子宫好,养护卵巢、预防妇科炎症,30岁后可多吃

  菠菜富含叶酸,而常吃含叶酸食物能降低卵巢炎的发生率,还可滋养卵巢,对备孕也很有好处。蒸着吃能保护叶酸不受破坏,除了菠菜,蔬菜莴苣、龙须菜、花椰菜、油菜等也含有叶酸。

  

  皂角米又称雪莲子,胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。具有清肝明目、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效。植物胶质浓度很高,泡发后,就会溢出浓浓的植物胶原。非常容易吸收,即补充植物蛋白。煮熟后,细腻有弹性,吃起来丝丝滑滑。营养丰富,可以促进人体新陈代谢,排出卵巢毒素,更健康。

  

  火龙果营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维,有保护女性子宫卵巢的功效。

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  葛根有“女性保护神”的美誉,富含的异黄酮有增加卵巢循环系统,滋养卵巢,促进激素的自然分泌,有延年益寿,预防妇科疾病的作用。

  

  玫瑰花中含大量的维生素,对于内分泌失调、消除疲劳预防炎症有一定的帮助,玫瑰属于是温性的花类,饮用之后可以很好的理气止痛、活血化瘀,调节内分泌失调症状,尤其是对于经常痛经的女性,在经前一周开始饮用,等月经期来潮会发现痛经症状明显缓解,是一款极佳的子宫保养品。玫瑰中所含有的玫瑰花精油能促进胆汁分泌,有效清除人体自由基,使人焕发青春活力,并对女性卵巢和子宫有很好的保健作用。

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